​ஏன் ஒரு ஸ்டீராய்டு வேலை செய்யாது அல்லது முந்தைய முறையில் நல்ல ரிசல்ட் கிடைக்கவில்லை?

ஸ்டீராய்டு எதிர்ப்பு அல்லது குறைந்த பாதிப்பு:
ஸ்டீராய்டுகள் நமது உடலில் செலுத்தப்படும்போது, அதாவது வாய்வழி அல்லது ஊசி மூலம், நமது உடலில் ப்ரோலாக்டின் மற்றும் கோர்டிசோல் போன்ற சக்திவாய்ந்த ஸ்ட்ரெஸ் ஹார்மோன்களின் அளவு தீவிரமாக அதிகரிக்கும். ஸ்டீராய்டுகள் செரோடோனின், டோபமைன், மற்றும் காபா போன்ற முக்கிய நியூரோட்ரான்ஸ்மிட்டர்களின் உற்பத்தியையும் சமநிலையையும் பாதிக்கும். இதனால், ஸ்டீராய்டுகளை உடல் விரும்பத்தகாத ஒன்றாக கருதி, அவற்றை விரைவாக நீக்க அல்லது செயலிழக்க செய்கிறது. இந்த செயலிழப்பு மற்றும் நீக்கத்திற்காக, உடல் பல வகையான ஸ்ட்ரெஸ் ஹார்மோன்களையும் சிக்னல்களையும் வெளியிடுகிறது.

இதுவே மக்கள் ஒரு ஸ்டீராய்டின் பாதிப்பை குறைந்து போகும் முக்கிய காரணமாகும். அதாவது, அதே ஸ்டீராய்டு அதே டோஸில் பின்வரும் சுழற்சிகளில் நன்கு வேலை செய்யாது. இதை மீற, ஒருவர் ஸ்டீராய்டின் வகையை மாற்றவோ அல்லது டோஸை அதிகரிக்கவோ வேண்டும். எனினும், டோஸை அதிகரிப்பது ஒரு புள்ளிவரை மட்டுமே உதவும், ஏனெனில் உடல் எந்த ஒரு ஸ்டீராய்டையும் குறிப்பிட்ட அளவுக்கு மேல் பயன்படுத்த முடியாது. இதனால், ஸ்டீராய்ட் சுழற்சியை ஒரு நிபுணரின் வழிகாட்டலில் நீண்ட கால இலக்குகளை கருதி திட்டமிடுவது மிக முக்கியமாகும். இந்த எதிர்விளைவுகளை குறைக்க சைக்கிளில் கேபர்க்லைனை சேர்ப்பது மற்றொரு வழியாகும்.

சக்திவாய்ந்த உப்புகளைப் பயன்படுத்திய பிறகு, மென்மையான உப்புகளுக்கு குறைந்த ரிசெப்டர் உணர்திறன்: டிரென்போலோன் போன்ற சக்திவாய்ந்த மற்றும் கடினமான கலவைகள் ஆண்ட்ரோஜென் ரிசெப்டர்களுடன் மிகவும் சக்திவாய்ந்ததாக இணைகின்றன. இதனால், சக்திவாய்ந்த ஸ்டீராய்டுகளை பயன்படுத்திய பின், உடலின் ஆண்ட்ரோஜென் ரிசெப்டர்கள் மென்மையான ஆண்ட்ரோஜென்களுக்கு குறைவான உணர்திறனைக் கொண்டிருக்கும். எல்லா ஸ்டீராய்டுகளும் இந்த ரிசெப்டர்கள் மூலம் தங்கள் விளைவுகளைத் தொடங்குவதால், குறைந்த உணர்திறன் காரணமாக மென்மையான ஸ்டீராய்டுகளுக்கு உடல் குறைவாக பதிலளிக்கும். இது விஸ்கியை குடித்தவர்களுக்கு பீர் பாதிக்காதது போன்றது.

ரிசெப்டர் சேச்சுரேஷன்: ஸ்டீராய்டுகள் உடலில் உள்ள ஆண்ட்ரோஜென் ரிசெப்டர்களுடன் இணைந்த பின்னரே தங்கள் விளைவுகளை தொடங்குகின்றன, ஏனெனில் இந்த ரிசெப்டர்களின் எண்ணிக்கை குறைவு, அதனால் ஸ்டீராய்டுகளின் உறிஞ்சப்படும் அளவுக்கு ஒரு வரம்பு உண்டு; அதிகமாக செலுத்துவதால் மேலும் வளர்ச்சி அவசியமில்லை மற்றும் பக்க விளைவுகளின் ஆபத்து அதிகரிக்கும். இதனால் நீண்ட கால இலக்குகளை முன்னிட்டு சைக்கிள் திட்டமிடுதல் மிகவும் முக்கியமாகிறது.

உடல்நிலை மற்றும் அடிப்படை சுகாதார சிக்கல்கள்: ஸ்டீராய்டுகளை உங்கள் உடல் எப்படி செயலாக்குகிறது என்பது உங்கள் உடல் நிலையில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. லிவர், கிட்னி அல்லது ஹார்மோன் அளவுகளில் சிக்கல்கள் இருந்தால், அவை ஸ்டீராய்டுகளுக்கு உங்கள் உடலின் பதிலை மாற்றும். ஸ்டீராய்டு சைக்கிள் தொடங்கும் முன் முழுமையான ஆரோக்கிய சோதனை, குறிப்பாக உங்கள் லிவர், கிட்னி மற்றும் இதயத்தின் சோதனை, சைக்கிளிலிருந்து என்ன எதிர்பார்க்க முடியும் என்பதை உங்களுக்கு புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது. அது சைக்கிள் தொடங்குவதற்கு முன் எந்தவொரு தேவையான தயாரிப்பு அல்லது சரிசெய்தல்களிலும் உதவும்.

ஜெனெடிக் காரணிகள்: ஒவ்வொருவரின் உடலும் அவர்களின் ஜெனெடிக் அமைப்புக்கு ஏற்ப ஸ்டீராய்டுகளுக்கு வேறுபட்ட பதிலளிக்கும். சிலருக்கு ஸ்டீராய்டுகளுக்கு இயல்பாகவே அதிக உணர்ச்சிவசப்படலாம், மற்றவர்களுக்கு குறைவான உணர்ச்சிவசப்படல் அல்லது பக்க விளைவுகளை அனுபவிக்கும் அதிக முனைப்பு இருக்கலாம்.

டோசேஜ் மற்றும் அட்மினிஸ்ட்ரேஷன்: தவறான டோசேஜ் அல்லது பொருத்தமற்ற நிர்வாகம் விளைவுகளை தீர்மானிக்கலாம். இது ஸ்டீராய்டுகளின் அளவு மட்டுமின்றி, சைக்கிளின் நீளம் மற்றும் ஸ்டீராய்டு தனியாக அல்லது மற்ற பொருட்களுடன் ஸ்டேக் செய்யப்பட்டிருப்பதும் குறித்தும் ஆகும்.

ஊட்டச்சத்து மற்றும் உணவு: ஸ்டீராய்டுகள் மோசமான உணவு முறையை ஈடுசெய்ய முடியாது. தசை வளர்ச்சிக்கு அதிக கலோரி மற்றும் போதுமான புரதம் மற்றும் மற்ற மைக்ரோ மற்றும் மேக்ரோ ஊட்டச்சத்துகளுடன் கூடிய உணவு தேவை. சரியான ஊட்டச்சத்து இல்லாமல், ஸ்டீராய்டுகளின் திறன் குறையும்.

வயது: வயது ஹார்மோன் அளவுகள் மற்றும் ஸ்டீராய்டுகளுக்கு உடலின் பதிலளிப்பை பாதிக்கலாம். இளமையான நபர்களில் இயற்கையாக அதிக ஹார்மோன் அளவுகள் இருக்கலாம், இது வெளிப்புற ஹார்மோன்களை குறைவாக திறன்படுத்தும்.

மன நிலை காரணிகள்: எதிர்பார்ப்புகள், மன நலன் நிலை, மற்றும் தூண்டுதல் அனைத்தும் ஸ்டீராய்டு பயன்பாட்டின் பார்வையில் முக்கிய பங்குகளை வகிக்கும்.